Is uw acne rustiger geworden, maar blijven er rode vlekjes, donkere verkleuringen of kleine putjes zichtbaar? Deze plekjes worden vaak allemaal post-acnelittekens genoemd, maar er bestaan belangrijke verschillen.
Oppervlakkige verkleuringen kunnen na verloop van tijd vervagen en met passende huidverzorging worden ondersteund. Echte littekens, waarbij de structuur van de huid is veranderd, verdwijnen meestal niet door alleen een serum of crème te gebruiken.
In deze blog ontdekt u welk type plekje u mogelijk ziet, wat u thuis kunt doen en wanneer een professionele behandeling een betere keuze kan zijn.
Zijn het post-acnevlekken of echte acnelittekens?
Voordat u producten of behandelingen kiest, is het belangrijk om te bepalen wat er op uw huid zichtbaar is.
Rode of roze vlekjes na acne
Rode of roze plekjes kunnen achterblijven nadat een puistje of ontsteking is verdwenen. De huid is op die plaats nog aan het herstellen. Deze verkleuring wordt ook wel post-inflammatoir erytheem genoemd.
De plekjes kunnen geleidelijk minder zichtbaar worden, maar dat kan tijd kosten. Irritatie, krabben en nieuwe ontstekingen kunnen het herstel vertragen.
Bruine of donkere post-acnevlekken
Na een ontsteking kan de huid extra pigment aanmaken. Hierdoor ontstaan bruine, grijze of donkere vlekjes. Dit heet post-inflammatoire hyperpigmentatie.
Deze verkleuringen komen vaker en soms langduriger voor bij een medium tot donkere huidskleur. Zonlicht kan de plekjes donkerder maken en ervoor zorgen dat ze langer zichtbaar blijven.
Putjes of deukjes in de huid
Wanneer een ontsteking het huidweefsel heeft beschadigd, kunnen ingezonken littekens ontstaan. Deze worden onderverdeeld in verschillende vormen, zoals oppervlakkige glooiende littekens of diepere, scherp begrensde putjes.
Omdat de huidstructuur hierbij is veranderd, kunnen deze littekens meestal niet volledig worden verwijderd met thuisproducten.
Verdikte of verheven littekens
Soms maakt de huid tijdens het herstel te veel littekenweefsel aan. Er ontstaat dan een verdikt of verheven litteken. Laat dit type litteken altijd beoordelen voordat u zelf met intensieve producten of behandelingen begint.
Waarom schrobben, uitknijpen en citroensap geen goed idee zijn
Het kan verleidelijk zijn om vlekjes weg te schrobben of puistjes uit te knijpen. Daarmee kunt u de huid echter verder irriteren en nieuwe ontstekingen of verkleuringen veroorzaken.
Grove scrubs verwijderen een litteken niet. Ze kunnen de huid wel rood, droog en gevoelig maken. Ook citroensap is geen veilige gezichtsverzorging. De zuurgraad is niet afgestemd op de huid en kan irritatie of een ongewenste reactie in combinatie met zonlicht veroorzaken.
Een rustiger resultaat begint daarom met een milde, consequente aanpak.
5 stappen om post-acnevlekken en acnelittekens aan te pakken
1. Breng eerst actieve acne onder controle
Zolang er steeds nieuwe ontstekingen ontstaan, kunnen ook nieuwe vlekjes en littekens ontstaan. Het is daarom belangrijk om niet alleen de achtergebleven plekjes te verzorgen, maar ook aandacht te besteden aan de acne zelf.
Reinig uw gezicht maximaal twee keer per dag met een milde reiniger en lauwwarm water. Vermijd hard boenen, agressieve reinigingsborstels en producten die de huid volledig vetvrij of trekkerig laten aanvoelen.
Welke reiniger geschikt is, hangt af van uw huid:
- een vettere of acnegevoelige huid kan behoefte hebben aan een lichte, niet-comedogene formule;
- een droge of gevoelige huid heeft vaak meer baat bij een milde, hydraterende reiniger;
- bij make-up en zonbescherming is een zorgvuldige avondreiniging belangrijk.
Heeft u veel ontstekingen, pijnlijke onderhuidse knobbels of acne die littekens achterlaat? Neem dan contact op met uw huisarts of dermatoloog. Vroege behandeling kan verdere littekenvorming helpen voorkomen.
2. Kies één gericht ingrediënt dat bij uw huid past
Niet ieder actief ingrediënt doet hetzelfde. Kies daarom geen combinatie van salicylzuur, vitamine C, retinol en meerdere exfolianten zonder te weten wat uw huid nodig heeft.
Salicylzuur bij verstopte poriën en actieve onzuiverheden
Salicylzuur, ook wel BHA genoemd, wordt vooral gebruikt bij een vettere of acnegevoelige huid met verstopte poriën. Het kan helpen bij het verwijderen van opgehoopte huidcellen en talg in de poriën.
Het verwijdert geen diepe littekens. Gebruik het vooral wanneer actieve onzuiverheden en verstoppingen onderdeel van het probleem zijn.
Bekijk producten met salicylzuur
Vitamine C bij een doffe of ongelijkmatige teint
Vitamine C is een antioxidant en kan onderdeel zijn van een routine voor een doffe of ongelijkmatige teint. De werking en verdraagzaamheid hangen onder andere af van de gebruikte vorm, concentratie en volledige productformule.
Een sterker product is niet automatisch beter. Begin rustig en combineer niet direct verschillende krachtige ingrediënten.
Retinol bij huidvernieuwing en een ongelijkmatige structuur
Retinol kan de natuurlijke huidvernieuwing ondersteunen en wordt gebruikt bij onder andere onzuiverheden, pigmentverschillen en zichtbare huidveroudering. Het kan in het begin echter droogte, schilfering of irritatie veroorzaken.
Start daarom met een lage gebruiksfrequentie en bouw het langzaam op. Gebruik retinol bij voorkeur ’s avonds en zorg overdag voor goede zonbescherming. Retinoïden worden doorgaans afgeraden tijdens de zwangerschap; bespreek het gebruik bij zwangerschap of borstvoeding met een arts.
Gebruik bij voorkeur eerst één gericht product. Zo kunt u beter beoordelen hoe uw huid reageert.
3. Ondersteun de huidbarrière met hydratatie
Een huid met acne heeft ook hydratatie nodig. Het uitdrogen van puistjes of dagelijks gebruiken van sterke zuren kan de huidbarrière verstoren. De huid kan dan trekkerig, rood, schilferig of gevoeliger worden.
Kies een moisturizer die past bij uw huidconditie. Een vettere of acnegevoelige huid kan vaak goed overweg met een lichte formule. Een droge of gevoelige huid heeft mogelijk een rijkere verzorging nodig.
Een eenvoudige routine is vaak voldoende:
- een milde reiniger;
- één gericht serum of verzorgingsproduct;
- een passende moisturizer;
- overdag zonbescherming.
Voeg niet meerdere nieuwe producten tegelijkertijd toe. Geef uw huid de tijd om aan een product te wennen en verminder het gebruik wanneer irritatie ontstaat.
4. Bescherm post-acnevlekken dagelijks tegen uv-straling
Dagelijkse zonbescherming is een belangrijke stap bij post-acnevlekken. Uv-straling kan pigmentvorming stimuleren, waardoor donkere verkleuringen opvallender worden of langer zichtbaar blijven.
Gebruik iedere ochtend een breedspectrum zonbescherming met minimaal SPF 30. Breng voldoende aan op het gezicht, de hals en andere blootgestelde huid. Herhaal het aanbrengen wanneer u langere tijd buiten bent, veel transpireert of de huid afdroogt.
Ook wanneer u vitamine C, exfoliërende zuren of retinol gebruikt, blijft zonbescherming belangrijk.
Zonbescherming maakt bestaande littekens niet ongedaan, maar helpt wel voorkomen dat post-acnevlekken door uv-straling donkerder worden.
5. Laat echte acnelittekens professioneel beoordelen
Blijven er putjes, deukjes of duidelijke structuurverschillen zichtbaar? Dan is alleen thuisverzorging vaak onvoldoende. Een professionele behandeling kan de huidstructuur gerichter ondersteunen.
Een mogelijke behandeling is SkinPen microneedling. Hierbij worden gecontroleerde microkanaaltjes in de huid gemaakt. Het natuurlijke herstelproces van de huid wordt daardoor geactiveerd en de aanmaak van collageen wordt gestimuleerd. Dit kan de huidstructuur en het uiterlijk van bepaalde acnelittekens geleidelijk verbeteren.
Het resultaat verschilt per persoon en hangt onder andere af van:
- het soort litteken;
- de diepte en ouderdom van de littekens;
- uw huidconditie en huidskleur;
- actieve acne of andere huidproblemen;
- het aantal behandelingen;
- de thuisverzorging en nazorg.
Microneedling wordt doorgaans niet uitgevoerd over actieve, hevig ontstoken acne. Eerst moet worden beoordeeld of de huid rustig genoeg is en welke behandeling veilig en passend is.
Neem contact op voor advies over acnelittekens
Welke aanpak past bij welk type post-acneplek?
| Wat ziet u? | Mogelijke aanpak |
|---|---|
| Rode of roze plekjes | Milde verzorging, huidbarrière ondersteunen en irritatie voorkomen |
| Bruine of donkere verkleuringen | Gerichte pigmentverzorging en dagelijkse zonbescherming |
| Verstopte poriën en actieve onzuiverheden | Milde reiniging en eventueel een passend product met salicylzuur |
| Oppervlakkige structuurverschillen | Persoonlijk productadvies en mogelijke professionele behandeling |
| Diepere putjes of deukjes | Professionele beoordeling en eventueel microneedling of doorverwijzing |
| Verdikte of verheven littekens | Eerst laten beoordelen door een gekwalificeerde zorgverlener |
Hoe snel worden post-acnevlekken minder zichtbaar?
Er bestaat geen vaste termijn. Oppervlakkige rode of donkere vlekjes kunnen binnen enkele maanden vervagen, maar soms blijven ze aanzienlijk langer zichtbaar. Dit hangt af van de diepte van de verkleuring, uw huid, blootstelling aan de zon en het ontstaan van nieuwe ontstekingen.
Echte acnelittekens verdwijnen meestal niet vanzelf. Een behandeling kan het uiterlijk ervan verbeteren, maar volledige verwijdering kan niet worden gegarandeerd.
Wees voorzichtig met producten of behandelingen die beloven dat vlekken of littekens binnen enkele dagen volledig verdwijnen.
Voorkom nieuwe vlekjes en littekens
Voorkomen is minstens zo belangrijk als behandelen. Deze gewoonten kunnen helpen:
- knijp puistjes en mee-eters niet uit;
- behandel actieve acne op tijd;
- reinig de huid mild en niet te vaak;
- introduceer actieve ingrediënten geleidelijk;
- voorkom irritatie door overmatig scrubben of exfoliëren;
- gebruik dagelijks zonbescherming;
- vraag professioneel advies bij pijnlijke of aanhoudende acne.
Persoonlijk advies bij post-acnevlekken en acnelittekens
Twijfelt u of u verkleuringen of echte acnelittekens heeft? Bij Skin & Care bekijken we uw huidconditie en bespreken we wat u graag wilt verbeteren. Op basis daarvan krijgt u advies over passende huidverzorging en mogelijke professionele behandelingen.
Skin & Care is gevestigd in Nieuwerkerk aan den IJssel, Waddinxveen en Zoetermeer.
Plan een afspraak voor persoonlijk huidadvies
Bekijk onze huidverzorgingsproducten
Veelgestelde vragen over post-acnevlekken en acnelittekens
Post-acnevlekken zijn rode, roze, bruine of donkere verkleuringen die na een ontsteking achterblijven. Bij een echt acnelitteken is de structuur van de huid veranderd, bijvoorbeeld door een putje, deukje of verdikking.
Rode en donkere verkleuringen kunnen geleidelijk vervagen. Hoelang dit duurt, verschilt per persoon. Nieuwe ontstekingen, huidirritatie en blootstelling aan uv-straling kunnen ervoor zorgen dat de plekjes langer zichtbaar blijven.
Huidverzorgingsproducten kunnen de huid ondersteunen en oppervlakkige verkleuringen helpen verminderen, maar ze verwijderen geen diepe putjes of verdikte littekens. Daarvoor kan een professionele behandeling nodig zijn.
Microneedling kan het uiterlijk van bepaalde ingezonken acnelittekens helpen verbeteren. Welke behandeling geschikt is, hangt af van het soort litteken, de huidconditie en eventuele actieve acne. Een persoonlijke beoordeling is daarom belangrijk.
Het uiterlijk van acnelittekens kan vaak worden verbeterd, maar volledige verwijdering kan niet worden gegarandeerd. Het mogelijke resultaat verschilt per huid en per type litteken.
